La naranja es un fruto del naranjo dulce. Tiene un alto contenido en vitaminas, flavonoides y beta-carotenos. Por lo tanto, son muchos los beneficios de la naranja y será un alimento que nos ayudará a estar más sanos. Es un cítrico muy versátil puesto que se puede consumir de muchas formas. Con ella se pueden hacer postres, zumos y ensaladas, entre otros platos.