Esta fruta tropical contiene fósforo y calcio; ambos nutrientes son muy buenos para la salud de nuestros huesos. Por otra parte, su contenido en fructosa proporciona frescura y puede dar energía. Esto se debe a que la fructosa es un azúcar simple, que se encuentra en muchas frutas y que puede ser una buena fuente natural de hidratos de carbono para el cuerpo.